De aanpak: Herstel op elk niveau
Soms kun je de vinger er niet op leggen. Je bent prikkelbaar, je energie is weg of je voelt je een vreemde in je eigen lichaam. Je probeert het op te lossen met praten of mindset, maar de bron ligt dieper: in je hormonen.
Hormonale verschuivingen - zoals PMS, de overgang, schildklierklachten of een daling in testosteron - veranderen de chemie in je brein. Ze beïnvloeden je geduld, je libido, je zelfbeeld, je slaap en hoe je reageert op de mensen om je heen. Als je interne systeem uit balans is, helpt 'positief denken' niet meer. Dan moet eerst het fundament worden hersteld.
In mijn praktijk voegen we de puzzelstukjes samen. We herstellen de hormonale balans en pakken de psychologische patronen aan die zijn ontstaan.
Omdat echte verandering tijd vraagt om biologisch te integreren, werken we altijd in trajectvorm.
Systeem & Jij
(individueel traject)
Van klacht naar kern
Dit traject is voor jou als je niet langer wilt 'overleven', maar weer wilt functioneren vanuit kracht en rust. We kijken naar de feiten: wat vertelt je lichaam en hoe vertaalt zich dat naar je fysieke en mentale welzijn.
De start: de intake
Elke route begint met een uitgebreide intake (online of in de praktijk). We brengen je klachten, maar vooral de mogelijke oorzaken in kaart.
Investering: €125
Vervolgopties (het traject):
Na de intake werken we aan het stabiliseren van je hormonen en het doorbreken van patronen. Je hebt de keuze uit 2 vormen:
- Losse consulten binnen het traject: Voor flexibele bijsturing op jouw tempo.
Investering: €125 per consult
- Trajectpakket (4 consulten): De meest gekozen route voor een volledig herstel van je systeem.
Investering: €500
Bonus bij het trajectpakket: gratis levenslang toegang tot mijn app 'Jouw hormoonkeuken' t.w.v. €97.
Systeem & Relatie
(koppeltraject)
Herstel de verbinding als de balans zoek is.
Een relatie loop vaak niet vast op een gebrek aan liefde, maar op een gebrek aan fysieke en mentale ruimte. Als een van de partners (of beiden) worstelt met hormonale onrust of uitputting, verandert de dynamiek. De verbinding maakt plaats voor irritatie en onbegrip.
Met mijn 1-2-2 methode herstellen we de individuele veerkracht, zodat er weer een gezonde basis is voor de relatie.
De methode
- Samen (intake): We brengen de relatiedynamiek en de individuele klachten uitgebreid in kaart.
- Apart (individueel herstel): Beide partners krijgen 2 individuele consulten. We pakken de biologie aan: van hormoonbalans tot energielevel. Je kunt immers pas echt verbinden als je eigen systeem weer 'aan' staat.
- Samen (integratie): In 2 gezamenlijke sessie doorbreken we de vastgelopen patronen en bouwen we aan een nieuwe, vitale verbinding.
Investering: €995
Bonus: gratis levenslang toegang tot mijn app 'Jouw hormoonkeuken' t.w.v. €97.
Wist je dat veel werkgevers bereid zijn om de kosten van therapie of coaching te vergoeden?
Investeren in jouw welzijn heeft namelijk ook voordelen voor de werkvloer. Als jij je fitter, energieker en mentaal sterker voelt, kun je beter functioneren en met meer plezier en balans je werk doen.
Meer informatie vind je hier.
